Burn out et dépression

Comment reconnaître les signes d’un burn out ?

Le burn out est un état d’épuisement mental et physique causé par un surcroît de travail ou une situation de stress prolongée. Les signes d’un burn out sont la fatigue chronique, l’irritabilité, l’anxiété, la perte d’intérêt pour le travail, la…

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Les principales causes de l’épuisement professionnel

L’épuisement professionnel est un problème de plus en plus courant dans le monde du travail. Les principales causes de cet épuisement sont le stress, les longues heures de travail, la monotonie et la manque de reconnaissance. L’épuisement professionnel peut avoir…

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